Coaching szemléletű stresszkezelés
Értékelés alapján:
A képzés bemutatása:
A képzésben résztvevő ismerje meg a stressz szerepét és működését, tudatosítsa adott helyzetben, képes legyen mozgósítani kommunikációs és probléma-megoldó képességét a helyzet megváltoztatására és a helyzet értékelésének megváltoztatására.
További információk:
Megszerezhető készségek:
- Önismeret, adott személyes stresszhelyzetekben és stresszreakciók
- A stressz szerepe
- A stresszhelyzet felismerése és tudatosítása
- Stressz kezelés: kommunikációs és probléma-megoldó képesség mozgósítása a helyzet megváltoztatására
Általános
4
Készségfejlesztés , Kompetencia-fejlesztés , Személyiségfejlesztés , Szervezetfejlesztés
Nem szükséges
24 tanóra
Térítésköteles
stresszkezelés, coaching, önfejlesztés
kiegészítő kompetencia