Stresszkezelési technikák


A képzés bemutatása:

A képzés rávilágít a stressz valódi természetére, különböző, a résztvevőre szabott kezelési technikákat mutat meg és segíti annak napi használati rutinjának kialakítását.

További információk:

  • A stressz fogalma és ami mögötte van
  • Változás görbénk
  • Elszabadult érzelmek, vagy képes vagyok szabályozni őket? És mit kezdjek a rossz gondolatokkal? Változtatás ezeken, más minták használata.
  • Rugalmasság a gondolataimban, nézzük máshonnan. Átkeretezés, mint működő technika



Általános

2

Szervezetfejlesztés

Nem szükséges

30 tanóra

Térítésköteles

stressz, stresszkezelés, egyensúly, rugalmas



Igen

A képzés indítója / tulajdonosa:

Elérhetőség:

2120 Dunakeszi, Magyar utca 53.

Kapcsolattartó:

Kapcsolatfelvétel:


Értékelem a képzést:

Az oldal sütiket használ működéséhez. Az oldal használatával hozzájárul, hogy az sütiket tárolhat számítógépén.